脖子后面里面的筋憋得慌

      指导意见：
      你好，根据你的情况，目前考虑是颈椎病，一般是由于长时间低头玩手机看书工作导致的，主要表现为颈椎和肩部的疼痛不适，严重的伴有上肢麻木感。
      建议不要长时间低头玩手机看书工作，可以进行颈椎操锻炼颈椎，外用扶他林软膏，口服颈复康颗粒活血化瘀治疗，每天热水袋热敷颈椎，睡觉枕头不要太高，一般治疗一个月左右会好转，如果治疗效果不好建议检查核磁共振
      

      请问你是不是经常低头工作学习？长期低头工作学习导致颈椎生理弯曲消失，颈后肌肉痉挛，刺激神经分支，所以会出现颈后难受，肌肉痉挛压迫血管可以影响血液循环出现头晕。
      
      以上是对“脖子后面里面的筋憋得慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种情况考虑颈椎病的可能性比较大，建议去当地医院骨科就诊，可以检查颈椎核磁共振，平时要避免颈部长期处于一个姿势，可以理疗，比如按摩，骨牵引，明确诊断后可以口服颈复康颗粒治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据描述应该是咨询颈椎不适导致头晕不适症状明显活动受限，具体情况不清楚。
      指导意见：
      建议完善相关病史，这个情况考虑是有颈椎病，建议尽快就医给予体格检查，必要时辅助检查确诊后对症治疗
      

      病情分析：
      根据你描述的这种情况，考虑是由于不良姿势引起的颈部肌肉疲劳，建议保暖、热敷，做颈部保健操，保持生理曲度
      指导意见：
      意见和建议：建议休息，保暖，局部热敷理疗，可外贴活血止痛膏，平时生活规律，保证足够的睡眠，常做颈部保健操，保持生理曲度，避免长时间低头玩手机等不良姿势，如无缓解去医院诊疗
      

      病情分析：
      根据你的情况描述结合你的临床医学表现你说的情况结合你的年龄你有可能是局部有点点颈椎病或是颈椎过度紧张疲劳引起的
      指导意见：
      建议你不要担心纠结疑虑应该没什么大问题，你先注意休息睡眠充足放松心态顺其自然保持心情舒畅，勿长期坐立低头打电脑玩手机工作和学习，局部热敷热敷适当按摩贴通络祛痛膏口服戴芬止痛，无效再去县市级医院骨科就诊明确诊断后再决定治疗方案
      
      以上是对“脖子后面里面的筋憋得慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！