健康咨询描述: 刨腹产8个月,但是内分泌失调 产后4个月来的大姨妈,很少,但是时间长,由其上个月来了2次,第二次还来了10天 目前一个多月没来大姨妈,是不是产后恢复的不好,老腰酸痛, 能去健身房运动吗?不能做哪些运动呢,瑜伽,什么的!
你好,很高兴为你解答,目前根据你描述的情况,产后经常有腰痛的症状,而且月经量很少,建议你还是到医院去做B超检查,初步考虑可能是子宫回缩的不好,或者是雌激素水平下降引起的,建议你到医院去做技术6项检测,查明以上的病因后再对症治疗,尽量不要有过激烈的运动。
病情分析:
产后如果在哺乳月经不规律也是属于正常现象,不用管,如果没有哺乳那就是不正常的。
指导意见:
这种情况如果在哺乳期那就不要紧,实在不放心可以先做彩超看看有没有问题,产后八个月是可以健身的,可以做瑜伽等温和的运动。
以上是对“刨腹产8个月,能运动了吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就是哺乳,而且掉头发严重,做B超检查宫腔有点积液
产后身体虚弱脱发比较常见,多吃维生素丰富的食物。
病情分析:
你好:一般在在生产后月经会在3斤月之内慢慢的恢复正常的,具体的时间还得根据个人的体质和恢复的情况来说,另外有一部分人在生产后一年以后才会恢复正常的,所以你现在只要没有什么明显的不适的症状那就是属于正常的,不要太过于担心。
指导意见:
建议:剖腹产才8个月还不能进行跑步这样的剧烈运动。再坚持个半年。通常剖腹产是一年后再运动比较好。可以做一些柔和点的运动,不要牵扯到腹部的,不要过量,大量的运动易疲劳的,体内会产生大量的乳酸,母乳的质量会降低哦,为了我们宝宝的健康,我们要运动适量。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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