健康咨询描述: 22岁男生,毕业不久,工作压力大,加班熬夜饮食不规律,体重迅速增加,经常感冒,且脱发严重,已经开始加强体育锻炼,每天跑步,控制饮食,现在想改善一下脱发问题,能不能吃一点精乌胶囊,或者有什么办法可以缓解脱发以至于增加发量呢?吃中药有没有用,能不能推荐一些
目前22岁出现了脱发症状,这种情况就是更可压力大,加班熬夜饮食不规律导致的,只要这些改善了症状,就会缓解的,这个不是药物能解决的,就是需要保持睡眠充足,不要熬夜,然后饮食规律多,吃高蛋白,高维生素的食物适当的用手做头部的按摩,促进血液循环,有利于头发的生长症状就会逐渐缓解的。我个人不建议吃药
指导意见:
你脱发的情况考虑是亏气亏血、熬夜或者精神压力大有关系的,平时避免熬夜,可以试试吃养血生发胶囊或者首乌生发片,可以外用米诺地尔治疗,还可以喝些汤药调理一下
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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