男，31岁，血压高压136，低压75

      你这个血压属于正常范围，不需要治疗，一般情况下正常血压。收缩压为90~140，舒张压60~90都属于正常现象。平时饮食生活应该规律。不要过食辛辣刺激性食物以及油腻大的食物。
      

      病情分析：
      您好，很高兴能够为您解答疑惑。高血压的诊断极限是平静休息状态下，高压大于等于140mmhg.低压大于等于90mmhg。
      指导意见：
      你所说的情况目前高压136还没有达到高血压，但是算有点偏高了，需要注意饮食清淡，禁烟酒。注意休息，减轻压力。希望对您有所帮助，祝好！
      

      病情分析：
      你好，高压是136，低压是75，这属于正常的血压根本不高，只有高压超过140，低压超过90才属于高血压。
      指导意见：
      平时生活作息有规律，注意休息，避免熬夜，吃清淡饮食，积极锻炼身体，不用太紧张了。
      
      以上是对“男，31岁，血压高压136，低压75”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！