我血压高压是142，低压是86，严重吗，怎么调理呢

      你这个血压水平已经是高血压的水平了，但是属于是一级高血压，这个血压水平可以先不吃药，饮食上注意清淡，低盐低脂，规律作息，控制体重，保持情绪稳定等观察一个月看看。
      

      血压142到86毫米汞柱，这个是有高血压疾病的，会增加心脏的负担，不管你有没有症状？这个都要进行调整，要低脂低盐饮食那么充足的睡眠，良好的心态，再监测血压，如果还是降不下来的话，那么就可以吃替米沙坦或者是非洛地平缓释片
      

      你的收缩压偏高，偶尔一次偏高不能诊断为高血压病。血压受很多因素影响，如剧烈运动、情绪激动、精神紧张等。建议你从生活方式上进行调整，如减少钠盐摄入，积极进行运动锻炼，合理膳食，均衡营养，积极控制体重。避免吸烟及被动吸烟。限制饮酒等。
      
      以上是对“我血压高压是142，低压是86，严重吗，怎么调理呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是血压偏高，建议可以每天监测血压，平时要控制油烟的摄入，如果肥胖需要控制体重，也可以找中医调理一段时间看看。如果经过一段时间调理效果不好甚至血压持续增高，就需要配合降血压药物治疗了。
      

      体检发现血压高压142，低压86，需要监测血压，明确是不是高血压，要监测非同日三次血压取平均值，看是否达到高血压的标准。目前没有症状，可以观察，要想调理血压，需要做到禁烟限酒，低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，如果偏胖，需要减肥，要坚持锻炼身体，劳逸结合，不要熬夜，保持心情舒畅。定期测量血压。
      

      高压142，是稍高，低压86是正常的。目前的血压不严重。体检一次测量血压偏高，需要多次测量看看。暂时也不需要用药。需要适当锻炼身体，避免熬夜和精神紧张不要吃的太咸和太油腻。定期测量血压。
      

      病情分析：
      您好，从检查结果来看血压只是稍微偏高一点，并没有什么问题，不用担心。
      指导意见：
      暂时生活调理即可，平时注意定期检测血压，血脂，血糖，注意休息，规律作息，注意饮食宜清淡，低盐低脂饮食，注意适量运动，避免过度劳累，适当保暖，避免受凉，保持心情放松，不可过于情绪激动。祝健康。
      
      以上是对“我血压高压是142，低压是86，严重吗，怎么调理呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，血压140~160之间指的是高压，属于轻度高血压的。142在这个范畴之间。
      指导意见：
      首先一定要保持合理的体重，使体重不要超过标准体重的20%。另外采取低盐饮食。也就是说每天用盐量一定要小于三克。
      

      病情分析：
      你好，你体检的血压应该是142和86，属于是高压有点高，低压属于正常范围。
      指导意见：
      建议你连续三天测量血压，如果血压都高的话，才能定为高血压的，建议你可以观测，同时吃清淡易消化的食物，适当的运动，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，正常血压收缩压是90－140mmhg,舒张压60－90mmhg,你现在血压是偏高，需要继续监测血压。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，低盐低脂饮食，多喝水，适当运动，如果监测几天一直超过140，考虑就是高血压，需要按上述方法调理。