减肥可以吃面包吗会胖吗

      病情分析：别想着减肥了13岁男生应该想着长高吧篮球游泳都不错多学习，适当娱乐，作息饮食正常就好这个年纪别太纠结体重人生还长着呢折腾半天可能是瘦了但吃胖还不容易，所以安心上学吧孩子指导意见：别想着减肥了13岁男生应该想着长高吧篮球游泳都不错多学习，适当娱乐，作息饮食正常就好这个年纪别太纠结体重人生还长着呢折腾半天可能是瘦了但吃胖还不容易，所以安心上学吧孩子别想着减肥了13岁男生应该想着长高吧篮球游泳都不错多学习，适当娱乐，作息饮食正常就好这个年纪别太纠结体重人生还长着呢折腾半天可能是瘦了但吃胖还不容易，所以安心上学吧孩子

      病情分析：
      你好，根据体质指数计算公式：体重÷升高的平方，你的体质指数为16。
      指导意见：
      建议：体质指数在18-24为正常，24-28为超重，大于28为肥胖。你现在体重偏轻了，不可以继续减肥了，平时需要保持心情愉快，荤素搭配，注意运动。这些食物可以吃。
      
      以上是对“减肥可以吃面包吗会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述减肥吃面包会胖吗的问题
      指导意见：
      你好，根据你的描述，现在你的体重太瘦了，容易营养不良，建议你不要减肥，现在你的年龄正处于青春发育成长期，要合理饮食加运动，让身体健康又有型，每天坚适量补充蛋白质类瘦肉鱼牛奶鸡蛋等，补充蔬菜水果，少吃甜食油炸食物各种饮料等，积极锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好，根据体重和身高判断是符合标准的，注意监测体重变化情况
      指导意见：
      建议您注意采取科学的减肥方法，平时多增加体育锻炼，合理控制饮食摄入，注意不要暴饮暴食，规律饮食习惯
      

      病情分析：
      根据你的描述，你13岁，身高172cm，体重从134斤减肥到98斤，问可以继续减肥吗，中午吃了些酥饼面包等食品会不会发胖。
      指导意见：
      给你的建议是，根据你身高和体重的比例，你现在的体重可以维持，不需要再往瘦里减肥了，只要能维持这个体重就好，你中午吃的都是高热量的高糖食品，应该会增肥的，平时正常的多吃水果蔬菜，适当的吃一些主食，多运动就行。
      

      病情分析：
      你好，肥期间不要吃面包，面包和面包圈是高热量碳水化合物食品，会影响减肥的效果。减肥期间最好少吃面包一类的主食，多吃水果蔬菜。
      指导意见：
      建议，常见的减肥食品，例如紫菜，紫菜中含有非常多的维生素A、B1、B2，能够帮助我们的身体排除废物、多余的水分。海带，海带中含有非常多的碘，以及不饱和脂肪酸和食物纤维，有减脂的作用。西红柿，西红柿中含有大量的果胶等食物纤维，让人有饱腹感，减少进食的欲望，非常有助于减肥。
      
      以上是对“减肥可以吃面包吗会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的身高和体重，不要再减肥了。况且，你目前处在学习阶段，过度的减肥不但影响健康，对学习也是有影响的。
      指导意见：
      指导意见：偶尔一顿吃，不会发胖的。注意均衡饮食，尽量少吃高热量食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃优质蛋白，如鱼，牛肉，鸡蛋等。多喝奶。注意运动。保证充足睡眠。