近来.一到下午就总是

      根据你描述的情况，浑身没有力气犯困发软这些并不是重症肌无力的典型的表现。重症肌无力典型的表现就是运动以后出现眼睛或者是肌肉无力的症状。没有犯困的症状。建议平时注意休息，避免劳累。如果担心的话可以去医院检查。

      重症肌无力是一种发病率比较少的疾病，并不是全身乏力就是重症肌无力。不只是有晨轻暮重表现，通常在发病时，最常见的症状是眼外肌麻痹。主要表现在上眼睑下垂，复视。面肌也可以受累，出现表情困难，闭眼乏力，咀嚼肌受累出现咀嚼困难，饮水呛咳等。只有发展到到严重时会出现肢体无力。而且很少是单独出现肢体乏力。所以说，只是觉得有全身乏力的症状，是不能考虑就是重症肌无力的。
      

      平时建议最好是注意饮食，尽量清淡易消化食物，避免油腻辛辣刺激的食物定期复查，平时要注意尽量可以适当的运动，避免熬夜良好，生活作息良好的生活规律，能使身体恢复较快。
      
      以上是对“近来.一到下午就总是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像这个情况，下午的时候浑身没有力气犯困，脚发软，最后可能还是跟你白晚上睡觉，睡眠不足休息不好有关系。
      指导意见：
      从你这个症状来看应该不是。重症肌无力等情况引起，应该还是休息没休息好的原因，另外一个不排除可能近期有没有出现感冒的情况。那么注意休息，适当的活动，不要熬夜劳累。晚上不不要长时间使用手机。