健康咨询描述: 因为一次搬重物导致腰部扭伤,后来吃了点药慢慢好了,可是3个月后,就踢了一脚球晚上就再次疼痛,然后到了中医院针灸拔罐电针牵引等两个礼拜又不疼了,在中医院医生叫拍了ct,ct显示轻度腰椎间盘突出。请问医生这种轻度腰椎间盘突出会不会长期复发,我现在很担心以后会经常复发,就搬了一次扭了一次难道这辈子就好不了了吗?
因为你这个病根还在,没有完全消除腰椎盘突出,所以如果过度劳累的话,容易出现腰疼的现象。平时建议适当服点药,比如说适当吃点独一味。平时注意适当运动,不要过劳。
腰间盘膨出,那么就不要干重活的,平时要注意保暖,同时可以带护腰的,这个是可以睡硬板床,这个也可以,局部贴止痛膏就不要干重活,不要再扭到,必要时可以到做臭氧治疗的
你好,现在已经明确是腰椎间盘突出症,考虑是由于重体力劳动引起的,腰椎间盘突出对于现在症状比较轻,还是以保守治疗为主,要注意休息,平时要睡硬板床。需要卧床休息,加上腰围保护,可以配合牵引,理疗,针灸按摩来配合,轻度腰椎间盘突出的预后比较好,经过保守治疗以后效果一般可以,但是有可能会复发,所以以后在日常生活中一定要注意生活及工作方式,避免腰部用力。
医生。现在停止治疗3天了,目前感觉良好,一般要养多少天才能正常的跑步锻炼等运动?是不是以后处处都要小心,一般小心什么?轻度腰突愈后良好,会不会影响正常生活和工作?
建议暂时不要跑步锻炼,可以再休息,一般休息四周左右再逐渐的开始锻炼,椎间盘突出,最主要就是避免弯腰搬重物,这个是最危险的动作,在日常生活没有太大的影响,另外要注意保暖,避免腰腿部受凉。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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