健康咨询描述: 18岁时体重会下降吗青春期过后。体重会下降吗?我现在就一直在长胖18岁过后会下降吗?
18岁过后,体重如果自己不控制的话,是不会下降的,建议平时饮食营养搭配合理,而且要多做户外运动,这个不会随着年龄的变化,体重会自然下降,只能是自己控制饮食。然后多运动才能使体重逐渐下降
病情分析:
你好,针对你的症状描述,你现在这个年龄段是生长发育最快的阶段,一定要注意合理的进行饮食。
指导意见:
在保证营养均衡的情况下,每天积极地从事户外体育锻炼,长期坚持下去既有利于你的健康,也有利于维持你的体型和体重,随着年龄的增长,你的体型会有所改变的,不必担心。
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,体重只有在饮食适当的控制以及增加适当的运动量的情况下会有所降低。
指导意见:
所以要想减轻体重,就要适当的控制饮食以及增加运动量,同时饮食最好避免过多的进食油腻,高脂肪的食物及糖类等。
以上是对“18岁过后体重会下降吗.?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,现在体重偏胖一些,18岁以后会不会体重减轻?只要坚持锻炼及注意饮食控制,应该会减轻。
指导意见:
给你的建议是,你正直青春发育期,不要靠过度的节食来减肥,要多参加体育锻炼,例如跑步,跳绳,游泳,玩呼啦圈等。同时,养成良好的生活习惯,少吃零食和甜食,少吃烧烤类的食物,多吃蔬菜和水果。多运动,不仅能够减肥,还能增加机体的抵抗力。
病情分析:
你好,不会啊!没有什么理论依据吧!体重控制在正常范围内。一日三餐饮食规律,不要暴饮暴食。
指导意见:
建议:你现在正在长身体的时候,饮食规律,每日荤素搭配合理,一日三餐按时吃药,按时睡觉,尽量不要熬夜。多户外运动,提高身体素质。多喝水,多吃蔬菜水果。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线