甘油三酯正常值0.45-1.7mmol/L。如果甘油三酯在1.7mmol/L以下为正常水平,在1.7-2.25mmol/L称为边缘升高,当甘油三酯在2.25mmol/L以上,被称为甘油三酯升高。甘油三酯升高是心血管疾病的危险因素。你可以先从饮食上调节低脂低钠饮食。
如果胆固醇和低密度脂蛋白不升高的话,单纯的甘油三酯偏高一点点,应该说问题不大。平时注意少吃烧烤油炸的食物,少吃动物内脏。适当的低盐低脂饮食,适当多吃点新鲜蔬菜和水果,适当运动,戒烟限酒。
甘油三酯是血脂当中的一项化验结果,为1.81问题不大,甘油三酯受饮食因素影响比较明显,略高于正常,注意化验头几天吃一些高脂类食物可以引起甘油三酯增高,清淡饮食三五天后可以复查。建议清淡饮食,低盐低脂低胆固醇,多吃蔬菜和水果,坚持锻炼,不要熬夜,保持心情舒畅。
病情分析:
你好,血脂六项检查,其它都正常,只是甘油三脂偏高,应该没大问题,注意清淡饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻体重、都有利于降低血脂水平,定期复查。
指导意见:
建议:甘油三脂偏高,可以通过饮食控制、适当体育运动来降低血脂,合理选择食物,摄取低、盐低脂肪、低胆固醇饮食,限制高热量食物,多吃新鲜蔬菜和水果,戒烟限酒。选择合适的运动,如快步行走、打太极拳、健身操等有氧运动。
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