晚上睡觉不定时的抽搐

      白天正常晚上上床小腿就抽筋，这种情况建议适当的补钙，并且每天晚上睡前可以热水泡脚，促进血液循环，另外饮食上营养搭配合理，要多吃高蛋白高维生素的食物，这种症状就会逐渐缓解的。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况有多长时间了？做过检查吗？用过药物吗？
      指导意见：
      建议首先要不受凉注意保暖，第二要可以补充钙剂，可以补充钙尔奇。然后多晒太阳。多吃豆制品。喝含钙高的食物，包括虾皮。海带。
      

      病情分析：
      你好，抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出抽筋的症状的。
      指导意见：
      建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验。
      
      以上是对“晚上睡觉不定时的抽搐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，请问这种情况多久了？有做过微量元素的检查吗？
      指导意见：
      建议，去正规医院内分泌科就诊，可以做电解质，血常规，微量元素的检查，不排除是缺钙的可能的，可以适当补充。如果排除可以去神经内科做神经系统的检查。
      

      病情分析：
      抽筋一般与缺钙有关，也可能是着凉的原因，也可能与劳累有关。
      指导意见：
      建议积极就诊，可查微量元素，查看是否缺钙，积极口服葡萄糖酸钙，多吃含钙食物，注意保暖，避免着凉。
      

      病情分析：
      中年女性，诉晚上睡觉可出现小腿抽搐，需要警惕缺钙或者骨质疏松可能，
      指导意见：
      ①不知道你平时有没有静息性疼痛不适，平时钙质食物补充足够吗？月经有没有绝经呢？②如果有，建议予以补充维生素D和钙片处理。③平时多晒太阳，避免负重过度。