健康咨询描述: 方便面连续吃了5天,每天6包,还有一些小零食,睡前吃的比较集中,会不会对健康有什么影响?有神经贪食症,之前得过抑郁症,一直还没好,作息非常不规律,现在163,60kg……有便秘,半年体重增长20kg。
方便面只是为了应急的时候用,不可以当做主食,每天都吃。本身方面面是经过各方面处理完,营养丢失的多,而且又加了一些防腐剂,添加剂等等。所以不可以像你说的这个吃法,反复的去吃。建议你每天应该一些先煮现做的食品,
病情分析:
如果只是吃方便面,连续几天以方便面为主,又不结合其他饮食,只是吃一些零嘴,这样你的饮食比较单调
指导意见:
单调单一的饮食容易出现营养不良,对身体发育健康不利,容易缺乏某种营养元素,所以建议你一定饮食多样化,荤素搭配,蔬菜水果都要加上,精神心理障碍,就要积极配合治疗
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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