偶尔睡醒头发会湿湿的，这是为什么？
健康咨询描述： 医生，在我盖被子不是很厚，不觉得热的情况下，也不做梦的情况下，为什么睡醒感觉头发湿湿的，就像出汗一样，身上没有出汗，只是头发的湿润感让我感觉到了。这是什么情况呢？具体是什么原因造成呢？我舍友说缺钙会有这样的情况，是真的吗？
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你好，缺钙的话有可能这样的，需要多晒太阳然后口服钙剂，比如葡萄糖酸钙就可以的。或者体质虚弱引起的，可以抓中药。你好，缺钙的话有可能这样的，需要多晒太阳然后口服钙剂，比如葡萄糖酸钙就可以的。或者体质虚弱引起的，可以抓中药。
你好，根据你的描述情况，考虑是缺钙了，建议补钙看看，可以口服迪碳酸钙片，因为这个药既可以补钙又可以补维生素D，每天一次，每次一片，口服两三周。建议平时多去户外活动嗮太阳能促进钙吸收。
你这种情况应该是出汗了，睡眠中出汗属于盗汗，盗汗按中医讲一般是气阴两亏引起的，建议口服虚汗停停颗粒，同时吃葡萄糖酸钙或者是钙尔奇D。因为缺钙也容易引起出汗。
以上是对“偶尔睡醒头发会湿湿的，这是为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那医生，如果我是你说的那样身体虚和缺钙，会不会有嗜睡的症状？因为我最近特别爱睡觉，怎么睡都觉得困
会的，身体虚弱会嗜睡的。
好的，谢谢医生。
不客气的。
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