四个月能瘦八斤下来嘛

      四个月瘦八斤，可以的。早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜，少吃含糖及脂肪等热量高的食物。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟。八斤很快就瘦下来。
      

      病情分析：
      你好，现在体重是168斤，四个月想减掉八斤应该不困难。
      指导意见：
      想减肥可以通过适当控制饮食和坚持有氧运动科学减肥。只要你坚持，四个月减掉八斤是比较容易的。
      
      以上是对“四个月能瘦八斤下来嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！