关于月经不调吧，嗯嗯
健康咨询描述： 我来列假，每次都很少很少，只有一点点，而且不够七天。在这里咨询下了，说建议喝益母草颗粒，然后我就在月经期间喝了2袋，然后不知道是不是因为喝了药的原因，来了7天列假，期间我有做剧烈运动。隔了两天又来了列假，来的当晚也做了剧烈运动，第二天早上下午都没来，我以为不来了就也去了打篮球，谁知道回到家看见又出了血，于是第三天我在家睡觉玩手机，没干什么，就没出血了，可是今天早上没来，我以为没有了，就吃了点辣粉，今晚回到家，又出了点血。怎么回事呢？要不要再喝些益母草颗粒？为什么会这样子的？？
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回复区
指导意见：
你好，以前有没有月经不调呢，一般月经不调主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，建议可用点乌鸡白凤丸调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，祝你健康！
也就是每个月月经周期都不准，这样的。来得很少很少。有熬夜，不过在改了。然后就是在月经期间感冒了。不吃药可不可以？
一般要用中药调理下
你好，依据你的描述，出现这种情况，考虑可能是身体抵抗力差，气血不足引起的，建议不要担心，保持良好的情绪，可以口服用益母草颗粒，利用活血化瘀的作用进行调理月经。辣粉也是活血的，运动也是促进血液循环的。
您这么说月经期间也可以吃辛辣食物？做剧烈运动？怎么活血法？
你好。虽然是活血的，但是辣粉最好不要在月经期口服，建议你平时多运动，多锻炼，多饮用补血的食物。尽量营养丰富一些。
病情分析：
你好，这种情况一般是气虚或气血不足引起的，和你的身体健康状况，劳累过度，生活习惯有关系，
指导意见：
你好，这种情况建议您注意休息，避免劳累过度，按时作息，避免熬夜，保持良好情绪，避免精神紧张，劳累过度，服用中药调理一下，
以上是对“关于月经不调吧，嗯嗯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问不吃药可不可以，不吃药的话要怎么做？
最好是服用中药调理一下，
病情分析：
你好，从你的年龄看，13岁，应该是来月经的时间不长，现在是青春期激素水平不稳定，月经来的不是很规律，包括周期和量，应该没什么大问题的
指导意见：
月经期间要注意休息，不能剧烈活动，不能吃辛辣生冷的食物，注意保暖，温热水洗漱，热水泡脚，养成良好的月经期习惯，对以后漫长的月经期有很大的好处，经期可以喝点红糖水，注意外阴清洁卫生
可是我来了7天列假，隔了两天，又来了2天列假，隔了一天，又来了列假！怎么回事，这里有医生说我气血不足，要喝中药，您觉得需要吗？
可以喝点，也可以喝点红糖水，吃点红枣枸杞之类，补气血。注意保暖，劳逸结合，保证足够的睡眠别熬夜。可以再观察两天，也可以吃点维生素c片，有止血的作用。
疾病百科| 月经不调（别名：月经失调）
温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
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