一年无安全措施，没有打过胎，未孕。

      你好，根据你提供的情况，你老公属于轻度弱精症，你子宫后位，有时也有影响。可以考虑宫腔内人工授精助孕。人工授精助孕适合轻中度弱精症，女方输卵管通畅排卵正常的患者。
      

      病情分析：
      你好，根据你的信息，同房一年未孕，老公检查精子质量30%，女方检查正常，受孕几率不大，可以药物治疗提高精子质量帮助受孕。
      指导意见：
      建议你的老公清淡饮食，多吃水果蔬菜，不吃辛辣食物，不吃油腻的食物，戒烟戒酒，不接触高温，注意卫生，应用生精片或者锌硒宝药物提高精子质量帮助受孕。