肚子咕咕叫，一股气怎么办
女 | 20岁 2020-01-07 00:12:49
2人回复
来自东莞市
健康咨询描述： 最近几天晚上肚子感觉都是气，一到睡觉时就会，撞来撞去的，还会打嗝，感觉透不过气
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医生回复区
2020-01-07 00:14:25 我要投诉
指导意见：
导致这个症状和饮食以及肠道功能，消化吸收有关系，比如吃了促进肠道产气的东西，红薯，土豆之类的食物，就会导致肠道内气体产生增加。如果有肠道菌群失调，有害菌也会刺激肠道产气，出现肠气增多的现象。如果有肠道功能失调，消化吸收不好，也会出现肠道气体增多的现象。可能会出现腹痛，腹胀，排气多。可以用帮助消化，调理肠胃功能药物如肠道益生菌类药物等。
2020-01-07 00:16
ask92652151es
追问
那要怎么办才好呢？
2020-01-07 00:16医生回答：
可以服用双歧杆菌三联活菌胶囊治疗一段时间，必须有好的生活作息和饮食习惯。
2020-01-07 00:18
ask92652151es
追问
不吃药还有没有其他办法，或者暂时让我好你一点的办法，现在还在撞
2020-01-07 00:19医生回答：
起身走走活动一下，用热毛巾揉揉肚子
2020-01-07 01:29:47 我要投诉
一般晚饭吃些什么?多摄入一些粗纤维蔬菜水果等，避免豆类等易产气食物摄入。也可以用热手顺时针按摩按摩肚脐周围，以促进肠蠕动，促进肠内容物排泄，。饭后时间允许的话，可以出去走走。必要时酌情口服增加胃肠动力的药物看看，仍不缓解，建议就医
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