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腰的下方臀部上方的正中间疼

女 | 33岁 2020-01-07 09:53:10 4人回复来自

健康咨询描述：腰之前没有受过伤，经常腰痛，之前检查过妇科，排除了妇科，身体不能向右边倒，倒了就痛，不能向前挺肚子，挺了也痛，按摩热敷就好一点，请问我这是什么毛病，该怎么办？

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2020-01-07 10:02:04 我要投诉

你这种情况应该是长时间坐着不活动造成的骶髂韧带劳损。建议平时不要长时间坐着，定时改变体位，局部可进行推拿按摩或者外用活血化瘀的药物也可以进行物理治疗

2020-01-07 10:03 ask89051732wd 追问

可以外用什么药物吗

2020-01-07 10:07医生回答：

可以外用活血止痛膏

周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

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2020-01-07 10:04:35 我要投诉

考虑是腰椎间盘突出导致的，建议去做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服舒筋活血片配合腰椎热敷，按摩，理疗、针灸进行对症治疗，平时要注意休息，睡硬板床，避免久站久坐弯腰。注意腰部保暖，避免受凉。

杨宇锦州医科大学附属第一医院主治医师擅长: 四肢骨折，断指再植，手外伤修复与再造，周围神经血管帮助网友：18105称赞：3

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2020-01-07 10:05:23 我要投诉

      这是因为韧带的慢性劳损所产生的疼痛症状。主要是因为长时间坐着所引起的。腰下方臀部上方为底下韧带，长时间坐着会造成该韧带疲劳而引起疼痛。可以改变体位卧床休息或局部热敷，理疗按摩。

      以上是对“腰的下方臀部上方的正中间疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

史占广锦州市中心医院副主任医师擅长: 骨科常见疾病诊治，四肢创伤修复，手外科(肌腱，神经帮助网友：17549称赞：1

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2020-01-07 10:11:00 我要投诉

你这种情况多见于筋膜或者韧带，慢性劳损主要是长时间保持一个姿势所引起的。建议平时不要长时间坐着，应该多起身活动，例如散步行走，或者做一些拉伸脊柱或扭腰的动作