锤右侧后背肋骨内侧疼痛。

      如果平时有长时间坐着的习惯，就有可能造成腰背部肌筋膜炎而产生局部疼痛或者会形成类软骨炎，也会引起肋骨下缘疼痛。这种情况可以外用活血止痛膏平时避免久坐
      

      考虑可能是肋间神经痛导致的，建议去医院拍个胸片检查明确诊断。平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富易消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情。
      
      以上是对“锤右侧后背肋骨内侧疼痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      有可能是肋软骨炎是由于长时间坐着肋骨下缘与腹壁的软组织相互挤压而造成局部缺血而形成的无菌性炎症就可以产生疼痛的症状。所以平时不要长时间坐着，局部可以外用扶他林软膏。
      

      背部疼痛最常见的因素。是背部筋膜炎劳损性疼痛。尤其是日常生活工作当中，经常的久坐办公室用电脑弯腰干活很容易造成这种疼痛出现，可以考虑休息贴膏药。比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏。