健康咨询描述: 腰酸背痛,不是很痛,就觉得背部不舒服,肩后面,后脑勺下面有一点胀痛,有两天了怎么回事?
你的情况考虑是肩背部筋膜炎和韧带炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动。
这种情况考虑肩颈部劳损,大多由于姿势不良或者受凉引起的,试试以下治疗,发作期多休息,避免久坐久站,注意腰背部保暖,可以口服大活络丸,塞来昔布等药物,有条件做点局部理疗,拔罐治疗,针灸等。
局部没有受过明显外伤的话,局部多是因为过度活动或者是劳累、受凉等原因导致的。在局部症状非常明显的情况下,可以适当的外用一些活血止痛的药物改善症状,平时要适当的进行腰背部肌肉力量的锻炼,进行适当的体育运动。
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