近期颈椎疼，连带着头疼

      经常低头看书学习。玩手机用电脑都容易造成颈肩部劳损疼痛，甚至出现颈椎病，目前这种情况还是要充分的休息，不要再继续的低头多仰头，可以在这个位置贴膏药。
      

      长时间低头伏案工作，比如说玩手机，打麻将，看书，都容易造成颈椎的不适。它容易出现双上肢麻木疼痛的现象，有的会出现脑供血不足，出现头晕，恶心呕吐的现象尽量活动颈部，多抬头望天空。适当的做一些牵引。可以做颈部的按摩。建议做个颈椎的核磁确认一下。
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，近期颈椎酸痛，连带着头疼，是否与躺在床上玩手机和低头学习有关。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是颈椎病引起的脑供血不足出现的症状，建议你及时去正规医院骨科就诊，做颈椎核磁检查确诊，对症治疗。期间注意休息，避免过度劳累及长时间低头，枕头高度适中，尽量减少手机电脑的使用，注意局部保暖，防止着凉，可以热敷、针灸，口服颈复康颗粒、西比灵片等，适当做颈部保健操。
      

      你好.请问你这个症状多久了？平时经常久坐吗？有没有上肢麻木的情况？如果疼的话，建议你到医院看看咱们现在是什么程度，哪个阶段有问题，可以做一些处理，比如说吃一些口服药的这种治疗，