有点恐艾恐针头，恐食物
健康咨询描述： 医院指尖采血，过了10分钟去检验台拿报告怎么又出血了害怕是碰到检验台的血，会感染HIV吗，还有坐公共车，椅子，回家发现红点也担心是针头，各种恐艾，没有任何高危，怎么办，总是
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你踩手指头的血。做检测10分钟以后手指还出血，像这种情况你不要担心，不会使你传播艾滋病的。多找些别的事情去做用来转移注意力，艾滋病的主要传播途径是血液传播，性传播，母婴传播，平时的生活接触是不会传播的，而你这种情况更不会传播。
心里老是胡思乱想，看有的视频某些人莫名其妙感染了，总担心会不会莫名其妙感染，我的确无任何高危，总是心里一在想，
你主要是对这件事太恐惧，而且太关注，多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要再关注这件事。
好的谢谢医生
不要客气，祝你健康。
病情分析：
你好，根据你的描述说实话，你这本身就是一种恐惧艾滋病的内心表现，他没有真实的艾滋病的。
指导意见：
首先你要明白艾滋病的具体传播途径是哪些？主要是性传播和血液传播，我们所说的血液传播主要是共用针头，共用一些采取的东西和输血，但是你说的这种情况，它根本就不是艾滋病的传播途径，所以根本就不会传播艾滋病的。我们在盲目恐惧的时候，一定要相信科学。
心里老是胡思乱想，看有的视频某些人莫名其妙感染了，总担心会不会莫名其妙感染，我的确无任何高危，总是心里一在想，
你只需要记住一句话，因为你没有过任何的高危性行为，所以你不会得艾滋病，其他的任何形式都不会让你得艾滋病，放心吧。
好的，多谢医生
不客气，祝您工作顺利！
病情分析：
你好！根据你说的情况。需要注意休息，保证充足睡眠，保持心情平静，避免不必要的担心，做好当下的自己分内的工作，这种情况不会传染。合理营养适度体育锻炼。
指导意见：
平时注意不过分关注，分散注意力，多参加集体活动，减少了独处时间，及时转移注意力，不要过多去想，接纳自己，不在纠结不安。
以上是对“有点恐艾恐针头，恐食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的，多谢医生
你好！感谢你的信任，不客气，祝一切顺利安好！
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