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感觉自己气血不足,每天都无精打采

男 | 16岁 2020-01-07 16:58:03 1人回复 来自

健康咨询描述: 在我刚到15的那年起,最开始的强制性脊柱炎时期,那时没有去好好治疗,然后父母也不在家,便养成了许多坏习惯,玩手机、熬夜、手淫、喝酒,然后就每天都是这样的生活,渐渐的就感觉自己一天天无精打采,精神恍惚,然后还有了眼袋,脸就变得特别的枯黄干燥,手和脚也干燥,黑眼圈也有,而且一天总感觉很劳累,老想躺着床上,就这样过了一年,最关键的是这一年里我的饮食规律被完全打乱,每天都是一顿不吃,或者吃那么一两顿,现在我感觉每天无精打采,经常性的腰酸背痛,也总是头晕目眩,最主要的是我每天的心情极差,而且总是忧郁多虑,焦躁不已,我的手指就只有大拇指有半月形状,其他的手指好像都没看到,每次运动完后我就大汗淋漓,气喘不停,请问我这是气血不足吗?我所描述的这些情况是得我强制性脊柱炎的原因吗?我该怎么办?

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尹德海
尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 擅长: 肾内科疾病、糖尿病、特别擅长糖尿病肾病
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2022-12-22 09:37:49 我要投诉

      有出现怕冷,身体乏力,没有精神,每天想睡觉以及畏寒。出汗等。多考虑是肾虚引起,主要是由于平时生活和饮食习惯不规律,以及手淫的坏习惯引起,因此平时一定要注意多吃一些之补肾阳的食物,同时要注意做到调整饮食以及生活规律,并且戒掉手淫。
      

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