我的痘痘长在额头上，

      你好，长痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致，建议口服维生素B族，多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水保持大便通畅，不吃含糖多及油腻的食物，保证充足的睡眠不熬夜。
      

      病情分析：
      痘痘也叫痤疮，引起痤疮的原因主要有：皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊阻塞引起、不科学的饮食习惯造成以及内分泌因素。
      指导意见：
      建议使用阿达帕林凝胶进行治疗，建议饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，油炸食品，海鲜类食物以及甜食，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你说的这种情况，一般是青春期开始，皮脂腺分泌旺盛，皮肤油腻，毛孔堵塞引起的面部痤疮。与饮食内分泌外界刺激有关
      指导意见：
      那你平时用温水洗脸，洁面乳彻底清洁面部，除去油腻，保持清爽最要紧，早晚各一次。不要吃垃圾食品，忌食辛辣刺激性食物，不要用手挤压，多吃水果，多喝开水。可以到医院皮肤科开消炎保湿软膏
      
      以上是对“我的痘痘长在额头上，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！