腿一蹲时间长一起来腿筋就疼

      右腿筋疼。可能是你蹲一段时间，蹲久了一个姿势疲劳。导致的疼痛不舒服。可能是运动劳累、一个姿势疲劳、受凉或没有休息好引起的。注意休息、局部按摩热敷、涂点扶他林软膏，观察三周看看。没有明显缓解及时就医。根据医学规范，现在时间太短了，只是一个症状，并不是一个疾病。需要继续观察一段时间看看。当然也可以就医检查下，意义不太大。观察两个星期看看，不好的话去医院检查一下。
      

      你好，根据你的描述，考虑你目前症状不排除为腰椎间盘突出压迫神经引起的，可到医院行cT检查一下，如是，可先行保守治疗观察，如理疗，牵引等。建议平时生活上睡硬板床，避免风寒，适量活动，避免劳累。饮食上注意食用含钙食物。
      
      以上是对“腿一蹲时间长一起来腿筋就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！