上个月21号来月经，预算排卵期

      病情分析：
      排卵期都是按照月经周期来推算的，下次要来月经的那天，往前倒数第14日是排卵日
      指导意见：
      排卵日往前的五天和后四天都属于排卵期，如果你不能确定哪天来月经，就不能推算排卵期了
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，排卵日是下次月经来潮的前14天，排卵日的前五天和后四天再加上排卵日是排卵期。
      指导意见：
      你如果月经周期是30多天的话，现在应该是在排卵期之内，排卵期同房怀孕的可能性大。建议注意休息，放松心情，养成良好的生活习惯，注意保持会阴部清洁，如果没有怀孕的计划，做好安全避孕措施，使用避孕工具避孕。
      
      以上是对“上个月21号来月经，预算排卵期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！