健康咨询描述: 最近一二个月左右发现的,经常玩手机,回到学校看教室上面的表,以前很清晰,现在发现已经模糊了,然后偶尔有的时候能看到很清晰一瞬间左右,怎样能恢复视力?清晨跑步多望远处有助于恢复吗?
你好,你可能最近一段时间用烟比较多,造成了调节痉挛。建议你合理的用眼,不要用眼过度,不要长时间的玩手机和电脑游戏,学习一个小时就要放松看远处10分钟这样能够有利于眼睛的恢复。平时可以滴施图伦眼药水。
这是真近视还是假近视?
你好,建议你到当地正规医院眼科散瞳验光检查,如果有度数的话就是真性近视,如果没有度数了就是假性近视。
首先要做的检查就是视力检查,视力检查主要包括以下两项:1、裸眼视力,裸眼视力是不戴眼镜的视力,有的人戴眼镜,有的人不戴眼镜,要查下不戴眼镜的视力,不戴眼镜视力如果低于1.0,就要考虑做个验光检查。验光检查发现有的人会有近视、远视、散光,通过矫正视力就可以,把合适的眼镜配上,视力就可以达到1.0;有的人是由于假性近视造成的,比如10岁以下的小孩通过慢散,阿托品散瞳验光,10岁以上通过快散,看看有没有假性近视;如果有假性近视的,通过休息,视力也能够恢复;2、疾病导致的视力下降,比如白内障、青光眼、眼底病,这就需要在眼科医生的检查下进行诊断和治疗。
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预防近视,需要注意用眼卫生,避免长时间看书以及看电脑,读书写字的姿势要正确,多做户外运动以及眼保健操,饮食注意营养均衡。定期去医院眼科检查视力,如果是真性近视,需要佩戴合适度数的眼镜矫正视力,避免因视物不清导致视疲劳进一步加重近视。
以上是对“最近发现的视力有所下降模糊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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