左膝盖侧边，右胳膊肘关节一按就疼，

      这种情况大多数是由于劳累受凉引起的韧带劳损，也可能是骨质增生刺激引起的，问题不大对症治疗一下。首先一定要休息，避免劳累，避免受凉，局部热敷，理疗烤电，贴南星止痛膏，口服西乐葆。
      

      你的情况考虑是膝关节滑膜炎和肱骨内上髁炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免肘关节屈曲旋转活动避免膝关节剧烈的运动以及减少活动。
      

      病情分析：
      这种情况考虑滑膜炎引起的可能，劳累着凉姿势不对引起疼痛。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，疼痛尽量减少活动，可以热敷理疗烤电，口服止痛药加舒筋活血药物。长期的建议检查一下。
      
      以上是对“左膝盖侧边，右胳膊肘关节一按就疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！