手指脚背发麻，快1个月

      因为你麻木的区域范围比较小，有可能仅仅是局部皮肤的因素。例如末梢循环供血不足或者冻伤，以及局部挤压或摩擦等因素有关。建议局部进行热敷，理疗按摩，观察是否有所缓解。
      

      有可能是局部的因素。颈椎病或者腰椎间盘突出，压迫神经根的可能性不大，因为不属于这两种疾病，神经支配感觉区的范围。可以按周围神经损伤的症状进行治疗，口服甲钴胺局部改善循环的治疗。
      

      建议你到医院让医生查看一下。首先要排除颈椎病或腰椎间盘突出症。而且要排除是否与平时的生活习惯有关，例如频繁的活动手指。或局部皮肤长时间受到挤压造成的血液循环不良
      
      以上是对“手指脚背发麻，快1个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况来看一般这种情况有可能是有一些周围神经炎的症状也有可能是由于颈椎或者是腰椎病变压迫到神经造成的
      指导意见：
      建议就是首先适当的注意好休息，避免过度的疲劳和劳累，并且饮食上多吃增加身体体质的食物，适当的服用一些甲钴胺，对于颈椎、腰椎适当的做一个拍片检查，也可以局部进行一些按摩和热敷。