冬天的时候我的手脚不发热

      您好，根据你的描述，症状这个症状在西医上属于末梢循环不好，在中医上属于阳气不足，建议你可以吃金匮肾气丸调理，同时不能有手淫，晚上还可以用热水泡脚，配合跑步锻炼，一般会慢慢缓解。
      

      病情分析：
      自己温煦不足和自身气虚，阳虚或者脾虚清阳不升有关系的，要观察下体质偏波的情况
      指导意见：
      这个情况建议中医面诊结合其他体征和兼有症状查看下，上述虚症都可以通过艾灸调养
      

      病情分析：
      你好，从中医角度讲体质偏寒、气血不足、阳虚等都有可能造成手脚冰凉。
      指导意见：
      建议平时注意锻炼身体，动能生阳促进血液循环，晚上睡觉时可以泡泡脚，也可结合中医辨证调理。
      
      以上是对“冬天的时候我的手脚不发热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！