脖子左边一抻就疼，右卧侧起身的时候也疼

      你这种情况很可能是得了颈椎项韧带炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。

      有可能是落枕了，可以局部进行手法按摩，使痉挛的肌肉得到放松。也可以局部进行热敷，改善血液循环，缓解疼痛，或者外用活血止痛的膏药，避免长时间坐着。让该部位的肌肉处于放松的状态。

      病情分析：
      您好，您这种情况是长时间保持一个姿势睡觉，加上受凉引起的落枕的症状表现。
      指导意见：
      建议你可以局部贴敷云南白药膏，配合做热敷，外用法斯通涂抹。配合针灸推拿等中医疗法。
      以上是对“脖子左边一抻就疼，右卧侧起身的时候也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前根据你描述的情况，考虑是由于受凉或者落枕等因素导致的
      指导意见：
      出现这种情况，您可以考虑到中医科做一下推拿，或者是使用伤湿止痛膏烤电局部热敷等方式，都是可以缓解的，最近几天一定要注意，避免受凉受凉会加重症状

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，女，23岁，今天早上起耒，脖子左边一抻就疼，右侧卧位起身的时候也疼，保持立正姿势，侧卧位枕高等于耳到肩峰的距离。
      指导意见：
      注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。