健康咨询描述: 3次左右胸口总是跟吸了一大口空气一样空一下,然后感觉害怕,因为我精神压力很大,我想知道胸口好像抽搐,空一下什么原因
引起上述不适症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关,如压力紧张或受不良情绪的影响引起的躯体化症状。另一个方面也与个性有关。严重者需要心理治疗及药物治疗
这种情况严重不,我为什么会有短暂的心慌,胸口空感觉没有以前强烈,但我能感觉到
这与不良情绪有关。
病情分析:
广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状,给人们生活和工作带来影响。
指导意见:
用深呼吸克服心理上的紧张焦虑,借以克服自己的胡思乱想。通过调节呼吸影响身体各个系统,包括神经系统的活动,使之变得有节律。劳逸结合,每天进行1-2个小时体育锻炼,也有利于解除精神的紧张。
胸口说不出的感觉,感觉像抽搐一样
焦虑的情绪引起的
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