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有会算BMI身高体重比的吗?

男 | 31岁 2020-01-09 17:25:41 5人回复 来自聊城市

健康咨询描述: 因为长时间肥胖不运动,喝酒吃肉把高血压干上去了,经过饮食注意,减肥运动,血压虽然偏高但不用吃药了,我想知道我的体重比,到底怎么算?起初220斤,减到不到138斤,一直保持着,身高1.76,到底是体重标准了还是不标准,很是恼火,不会算了,求各位大神费费心,看看我还需不需要在减少下体重

医生回复区

孙绪伟
孙绪伟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 擅长: 常见疾病的药物治疗,临床常见精神疾病 帮助网友:5867称赞:2
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2020-01-09 17:32:24 我要投诉

      你好,体重指数也就是身体质量指数,简称体指数又称体重,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。在成人来说,正常的BMI就是体重指数,它的范围是在18.5到23.9,低于18.5叫做过轻,24到27是过重,28到32肥胖,高于32是非常肥胖。

李敏
李敏 泰兴市第二人民医院   副主任药师 擅长: 二型糖尿病,原发性高血压及慢性胃炎的用药咨询和指导 帮助网友:20133称赞:1
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2020-01-09 17:36:28 我要投诉

      你的标准体重在65kg上下浮动5kg都属于正常体重,所以你属于标准体重范围内。不过还是要注意控制体重,不要到140以上了。平时在饮食上还要请两天控制,另外要适当的运动运动。

2020-01-09 18:08 ask771963070l 追问

现在冬季也懒了,不过始终保持在一星至少四天的跑步运动,时间不低于一小时,饮食基本不吃肉,少盐,少油,我会尽量在下降下降体重,保持两个多月了一直控制着不超越138斤!谢谢

2020-01-09 18:34医生回答:

只要坚持下去,就是标准身材。

王秀丽
王秀丽 朝阳县六家子中心卫生院   主管护师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭、心律失常 帮助网友:4366
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2020-01-09 17:35:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,你身高176厘米,体重138斤。你从220斤减到138斤,用你的身高减去105体重标准在71公斤左右。
      指导意见:
      你现在的体重在标准范围之内,不要刻意的去减肥了,只要坚持合理饮食,适当的运动,保持现有体重就可以了。多喝水,多吃新鲜的蔬菜和结果,少吃油脂类书。
      以上是对“有会算BMI身高体重比的吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张艳玲
张艳玲 博兴县中医医院   主治医师 擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、慢性阻塞性肺病、哮喘、高血压病 帮助网友:4869
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2020-01-09 17:36:02 我要投诉

      病情分析:
      体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)想BMI(18.5~23.9)=体重(体重单位Kg)÷身高的平方(身高单位m)
      指导意见:
      最简单的算法,男性标准体重(单位kg)=身高(单位CM)—110,上下浮动10%,所以您目前体重很标准,希望保持!

潘杰
潘杰 枣庄市薛城区人民医院   主管护师 擅长: 发热,高血压,冠心病,头疼,头晕,咳嗽,失眠,腹疼 帮助网友:3528
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2020-01-09 18:10:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述你现在是身高176厘米体重是138斤吗?
      指导意见:
      (身高cm-80)×70﹪=标准的体重(kg),按照这个公式算你的体重在正常范围之内的,建议你合理饮食,不要暴饮暴食,以防体重反弹,还要多运动,每天坚持跑步,打球都可以,把体重控制在正常范围就可以。

疾病百科| 高血压

挂号科室:内科-心血管内科

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中老年人尤其是50岁以上人群 常见症状:头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、饮食疗法
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