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不爱胖怎么办。没有啥胃口

男 | 21岁 2020-01-09 22:01:13 7人回复 来自

健康咨询描述: 一天只吃一顿饭。没有啥胃口。23岁体重才91斤怎么才能增胖呢。吃饭吃的少

回复区

支忠继
支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 擅长: 糖尿病,亚急性甲状腺炎 帮助网友:30548
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2020-01-09 22:06:23 我要投诉

      你的体重确实有点偏低,不知道你的身高是多少?你的问题可能出在胃肠道功能不好,进食太少营养就不够,所以体重不可能增长,要想长得胖一些,可以吃点助消化的药物

2020-01-09 22:06 ask91621154gw 追问

172应该吃什么呀

2020-01-10 05:37医生回答:

消化酶片,每次二片,每天三次

孙绪伟
孙绪伟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 擅长: 常见疾病的药物治疗,临床常见精神疾病 帮助网友:5867称赞:2
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2020-01-09 22:05:39 我要投诉

      你好,考虑可能是因为本身平时相对比较挑食或者肠道吸收功能比较差,中医方面主要考虑是一些脾虚为主,最好是要到医院检查一下,治疗上也可以适当服用一些健脾胃的中成药,具体用药请遵医嘱。饮食方面要注意营养均匀。
      

王晓磊
王晓磊 东营市荣军医院   主管护师 擅长: 内科常见病的护理 帮助网友:8830
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2020-01-09 22:02:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,胃口不好可能是多种因素导致的,一定要找到,胃口不好的原因。
      指导意见:
      一个原因是身体缺乏微量元素导致的食欲下降,还有一个原因是胃肠道的疾病引起的,再就是活动较少引起的,前两个原因需要到医院进行相关的检查,如果是后一个原因引起的,应该多运动促进食欲。
      以上是对“不爱胖怎么办。没有啥胃口”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-01-09 22:05 ask91621154gw 追问

我不怎么爱运动。因为工作不运动……

2020-01-09 22:32医生回答:

工作八小时以外,还是需要进行运动的,运动以后胃口就会好一些。

阚荣
阚荣 大庆市第二医院   主任护师 擅长: 擅长传染病的预防及护理,如小儿口足手病,小儿痢疾, 帮助网友:18415
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2020-01-09 22:04:53 我要投诉

      病情分析:
      一般瘦人的最大问题就是没有食欲,所以,想改变这种情况,首先应该进行适当的运动,运动量增加后,
      指导意见:
      人就会有饥饿感,人才能有食欲,也可以适当吃山楂片,也能刺激食欲,再就是保证睡眠,多吃刺激食欲的食物,可以多看看直播吃东西的视频,也会有效果。

2020-01-09 22:05 ask91621154gw 追问

比如说吃什么

2020-01-09 22:22医生回答:

比如山楂,适当多吃,锅包肉,最主要是运动,

张虹
张虹 忻州市中心医院   主任护师 擅长: 内外科五官科的护理:鼻出血、鼻 窦炎、鼻息肉、鼻咽 帮助网友:1195
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2020-01-09 22:07:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先去医院明确是否胃肠功能影响的,诊断是否存在着慢性胃炎、慢性肠炎的疾病,再是针对性的进行中西医结合的调理性治疗。
      指导意见:
      所以此,建议你去正规医院消化内科就医来明确诊断,再做针对性的治疗,以及中医调理来改善,平时饮食注意加强营养,纠正偏食等不良习惯,祝身体健康!
      

刘志红
刘志红 盂县人民医院   三级检验师 擅长: 慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气管炎,气管炎 帮助网友:2209
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2020-01-09 22:08:42 我要投诉

      病情分析:
      你好!想要长胖点,增加自己的体重,首先要多增加肉食的摄入,比如鱼、虾、奶等优质蛋白质。
      指导意见:
      其次可以吃点调理脾胃的中成药,如六君子丸,通过调理脾胃,促进营养的吸收,也可以有效的增加体重。另外要多运动,每天运动30~40分钟,对身体有好处,也能增加食欲。
      

周玮芳
周玮芳 连云港市赣榆区人民医院   副主任护师 擅长: 糖尿病,脑出血,短暂性脑缺血发作,胃食管反流,一氧 帮助网友:5221称赞:1
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2020-01-09 22:14:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,没有,一天只吃一顿饭,饮食习惯不佳,进餐不规律,造成营养不足,无法满足机体的生长需要。
      指导意见:
      调整饮食,饮食要规律清淡;注意休息,劳逸结合;保持心情舒畅,不耍赖过度紧张、焦虑;要注意适当的运动,加强锻炼,增强体质,建议到中医医院中医调理。
      
      以上是对“不爱胖怎么办。没有啥胃口”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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