健康咨询描述: 不知道是阴虚还是阳虚,想知道自己屁多的原因和如何解决手脚爱出汗
指导意见:
你好,这种情况考虑脾肾亏虚,可以口服脾肾两助丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
病情分析:
肾阴虚与肾阳虚区别较为明显,中医上讲阳虚则寒,病人表现为怕冷、畏寒、腰膝酸软、身体代谢低下、神疲乏力等。中医上讲阴虚则热,病人表现为一种亢奋状态,失眠多梦、盗汗、健忘、口干口苦、头晕、耳鸣耳聋等症状。
指导意见:
肾虚的人可以从饮食上调理,平时多吃枸杞、羊肉、韭菜、黑芝麻、黑木耳、山药、牡蛎等食物,具有补肾益气的功效,也可以服用中药调理一段时间。加强日常护理,多做体育锻炼,增强体质,避免过度劳累。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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