白天午睡的时候经常会有头脑清醒但是动不

      你好！睡眠质量不佳主要与心理因素影响有关，需要及时调整心态，日常生活中放松心情，保持乐观稳定情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。
      

      你好，依据你的描述，你所说的这种情况，考虑可能是植物神经紊乱所造成的。建议不要担心，保持良好的情绪，在此期间，可以口服调解植物神经功能的药物维生素b1以及谷维素等等，一般情况下是可以见效的。
      

      病情分析：
      这个有可能跟你植物神经功能紊乱有关系，大部分可能跟熬夜劳累休息不好，神经紊乱有关系，所以说可以用来改善供血的药物，必要的时候多注意休息，问题不大
      指导意见：
      一般的话3~5天就能缓解问题，不大大适当的运动增加血容量，可以查一下肝功肾功，血脂血黏度的变化。问题不大
      
      以上是对“白天午睡的时候经常会有头脑清醒但是动不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！