健康咨询描述: 01年出生,初中开始手淫,现在高三了,怎样弥补手淫带来的危害?
病情分析:
首先要先戒掉手淫!长期频繁手淫会导致很多疾病,如前列腺疾病,阳痿,早泄等,很容易引起精神萎靡、注意力不集中,记忆力下降,影响学习!
指导意见:
你现在正值骨骼发育期,如果频繁手淫的话,对骨骼发育是会造成一定影响而妨碍身高生长的,建议你每天进行至少一个小时的有氧运动,养成良好的生活习惯!只要戒掉手淫就会降低之前带来的危害!
怎么弥补,多长时间我的身体会恢复?
你现在身体怎么了?有多大的危害?
感觉记忆力,注意力都不如以前了
这不是什么大问题!戒掉手淫慢慢就恢复了!
好出汗,还有半年高考了,多久可以恢复?那个谢谢杨医生了
你别先纠结这些!现在最重要的是先戒掉手淫!把精力放在学习上!
手淫是一个恶习,会损伤泌尿生殖系统,并对外生殖器有影响,导致发育偏小。必须戒除这个恶习。可以考虑增加运动,比如游泳,羽毛球,跑步等。先不考虑吃药,早睡早起。
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