正常来月经日子月经量少

      月经量少，有可能是肾虚，气血不足引起的，你可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下。中药有健脾补肾，补气养血调经的作用。不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。
      

      根据你的描述，25岁女性，上个月月经正常，这个月也是正常来月经的日子，但是第一天只有一点点，和之前第一天的感觉不一样，有点腰酸，建议观察，如果月经量明显减少，而且有性生活史，可以取晨尿化验早早孕排出妊娠相关性疾病。
      

      病情分析：
      月经来临的第一天来的比较少，出现腰部酸属于正常的生理现象。
      指导意见：
      需要注意月经期间卫生，避免劳累，注意月经期间饮食不吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
      
      以上是对“正常来月经日子月经量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！月经刚开始来或来之前有轻微小腹及腰部酸痛属正常。
      指导意见：
      月经量少，经血不畅，可能与宫寒或气滞血瘀有关，如果第二天或第三天还是一点，可服用活血化瘀药。
      

      病情分析：
      你好，月经受很多因素的影响，比如环境改变，精神紧张，熬夜压力大，都有可能影响月经，偶尔一次通常不需要处理，可以观察一下看看。
      指导意见：
      平时保持健康的生活方式，保持心情舒畅，规律作息，均衡营养，适度锻炼，不要熬夜，经期避免受凉，忌食生冷刺激性的食物。