健康咨询描述: 前些日子去健身,骑行动感单车(刚开始接触动感单车,才上第二节课),当时没有感到疼痛,第二天下午脚踝开始疼,去医院检查挂的专家号,医生没让拍片子,说问题不大,让好好休息。踝关节活动自如,就是走路的时候疼,第三天的时候有肿胀,现在第十天了,肿胀基本消失,走路还是一瘸一拐的,请问医生像我这样的伤,大概还要休息大概几天。
考虑是局部滑膜炎导致的,建议口服舒筋活血片配合局部热敷,理疗、按摩进行对症治疗。急性期要注意休息,避免下肢的过度运动,尽量抬高下肢,以利静脉回流,每晚睡前坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。
微信扫一扫,随时问医生
脚踝处疼痛可能与走太多的路或者是扭伤有一定关系,如果突然天气变凉,没有做好保暖工作,或者平时不注意自己的活动,那么就可能会出现这种情况,一定要进行休息,如果有条件可以到医院进行拍片,看是否存在其他异常的情况。
目前存在脚踝疼痛的情况,考虑与突然剧烈活动有关,建议近期注意休息,避免劳累受凉,可以局部热敷,外用活血化瘀等药物治疗,护踝保护下地,一般三周左右,必要时到医院行磁共振检查。
以上是对“脚踝疼痛,去医院检查过了。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况考虑骑车运动后足踝肿胀疼痛,考虑踝部软组织损伤有关,局部物理治疗,应用活血消炎止痛药物治疗。
指导意见:
建议忌辛辣刺激食物,饮食清淡加强营养。注意休息避免足踝剧烈活动劳累。局部足踝热敷,按摩红外线理疗,应用麝香止痛贴膏。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,可能是运动不当引起的局部软组织损伤。休息一段时间就好了。
指导意见:
指导意见:注意休息,避免过度劳累,暂时不要进行跑跳等剧烈运动,局部保暖,尽量抬高患肢,每天晚上温水泡脚,热毛巾湿敷,青鹏软膏涂抹,奇正消痛贴外敷,口服活血止痛胶囊,休息几天就好了。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线