建议口服活血止痛片、甲钴胺配合腰椎牵引、按摩、理疗针灸进行对症治疗。平时要注意休息,避免长时间站立和弯腰,睡硬板床。天气冷的时候注意腰背部保暖,防止受凉。
考虑你目前症状可能为腰椎间盘突出压迫神经引起的,可先行保守治疗观察,如理疗,牵引等。不缓解或加重应在医生评估下手术治疗,可考虑微创。建议平时生活上睡硬板床,避免风寒,适量活动,避免劳累。
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