健康咨询描述: 皮肤很松弛,毛孔比较粗大,平时应该注意什么,怎么改善
你好!建议保持充足的睡眠和质量,避免长时间玩儿手机看电脑,清淡饮食,禁食辛辣刺激性食物,绝对禁酒,多吃水果蔬菜,补充各种维生素,尤其维生素C和维生素E,多做按摩,局部热敷,促进血液循环,改善微循环,关键是多参加体育锻炼,增强身体素质,另外注意保持局部洁净,多擦些油脂化妆品。可逐渐好转,必要时到正规医院就诊。
我经常熬夜写程序,这个是大学专业要求没办法。涂点隔离霜面霜会不会好点?局部热敷要敷多久?
你好,每天敷十分钟20分钟就可以,注意保湿,可以擦点儿大宝什么的。
病情分析:
你好,看了你的皮肤也不是很粗糙的,一般的男性皮肤都是很紧致的,而且还这么年轻,这个也不必紧张,主要是不要熬夜。
指导意见:
熬夜对身体的伤害很大的,特别是对于皮肤也要多运动,不要久坐你平时可以多补水的,现在也有很多男性的面膜,多吃蔬菜和水果,注意补水防晒,皮肤就好了!
病情分析:
有可能和遗传有关,还有平时没有注意护理,风吹日晒等有关。平时注意补充胶原蛋白等。
指导意见:
要注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,避免辛辣刺激食物,适当补充维生素,避免饮酒。注意防晒。定期做皮肤护理,做做补水粘膜。
以上是对“皮肤粗糙,松弛平时怎么护理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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