有手淫史，有点胖，不知道什么原因

      你好，腹部减肥的方法是一个误区。一般来说肥胖可能叫腹型肥胖，是以脂肪增多为主的胖，可能肚子都是比较大的，所以有人就光想减肚子，实际上这是一个不正确的方法，其实减肥应该还是从全身的调理开始。如果仅对腹部的脂肪进行减肥，可以多做腹部的运动，比如专门的呼啦圈的一些运动或者仰卧起坐，对腹部的这种脂肪消耗会有利。如果有的人腹部非常肥胖要快速减肥的话，吸脂也是一种方法。

      身体183厘米，体重70千克，你的体重指数是20，正常体重指数在18～24之间，你的体重在正常范围之内，不建议再减轻体重，建议减少或者戒除手淫，不要看与性有关的影像，书籍等。
      以上是对“有手淫史，有点胖，不知道什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男孩子15岁，身高1米83，体重140斤，咨询如何能够减肥
      指导意见：
      15岁正是青春期身体生长发育建议平时还要注意适当的运动锻炼增强体质，合理饮食，吃清淡容易消化的东西，新鲜的水果和蔬菜每天一杯奶。

      病情分析：
      你好，根据你的身高，你的正常体重在145斤左右，左右考虑你属于正常范围内de
      指导意见：
      所以不建议你过度减肥，肚子脂肪较多，建议可以通过仰卧起坐，俯卧撑，都是可以帮助减肥的。不建议吃完饭后，立刻坐下或者躺下。