健康咨询描述: 性生活时间只有几分钟,第二次时间就要久一点,不知道怎么一想到xx事情就硬,这样情况有三年了,可以治疗吗?
你这种情况,先调整好心态,学会转移注意力,不要有太大压力和包袱,然后要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,坚持锻炼,多做提肛和深蹲运动。如果效果不好,再考虑药物干预
你这是平时有不良的生活习惯所引起的,所以建议你应该及时戒掉这种不良的习惯,每天要把精力放在工作和学习方面,并且应该去医院的泌尿科检查是否有泌尿系疾病而引起的早泄。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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