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收东西的时候导致腰扭伤

女 | 20岁 2020-01-12 15:24:57 2人回复

健康咨询描述: 应该是收拾重物的时候闪到了腰,持续时间5天左右了,站立的时候没有痛感但是能感到腰有问题。侧身睡的时候会有轻微类似淤青的那种疼痛

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发布人: ask92669282wv 投诉

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李静
李静 肥城市中医医院   主治医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,关节炎,头痛失眠,小 免费提问 帮助网友:20477
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2020-01-12 15:44:34 我要投诉

      尽量避免吃辛辣油腻生冷食物,如果出现肌肉痉挛,可以配合使用扶他林软膏,而如果出现局部水肿,可以配合使用独一味颗粒,活血化瘀消肿止痛,改善症状。

郑庆祥
郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死 免费提问 帮助网友:21828
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2020-01-12 15:49:22 我要投诉

      腰肌扭伤后淤血肿胀疼痛明显,首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不要搬抬重物,保持正确姿势,睡硬板床休息,不要揉按患处,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,配合外用活血止痛膏治疗以增强疗效。

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