请问怎样码定高血压呢？

      这个在安静状态下测量血压的，那么如果超过大于等于和140到90毫米汞柱，那么就是有高血压的，如果是在安静状态下测量的血压低于这个值，那么是没有高血压的，这个不能再活动，或者是干家务之后测量的

      正常的血压是收缩压小于120，舒张压小于80，正常高值血压是收缩压120~139，舒张压80~89，高血压是收缩压大于等于140，舒张压大于等于90，你的收缩压稍微偏高，尽管休息两分钟后再测正常，但是以后要密切观察血压，如果血压持续超过140，就需要服用药物，目前可以暂时不用服用药物。

      在测量血压之前，先休息15分钟，消除劳累、情绪等因素对血压的影响。应松开领带，脱去衬衫。如果之前运动，要休息30分钟以上才可测量。
      坐好，坐靠背椅，身体放松。
      手掌朝上，卷起左上臂（右上臂也可以，最好首次量时候的两条胳膊都量一下）衣袖至上臂中部，包上袖带（袖带要在肘部上方二指处，捆绑的松紧要合适，以塞进去一根手指为宜），开始测量，记录每次测量数据，应将测量日期、时间、地点和活动情况详细记录下来，便于医生参考。需要注意的是，某一时刻的血压不能代表整体血压情况，需要一天测量多次，取多次测量的平均值。
      以上是对“请问怎样码定高血压呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，正常的血压测量就需要在静坐休息五分钟以上，以后再测量才是实际的血压，人在活动以后血压就会有一定程度的升高，所以你说的这种情况属于血压正常，不要纠结。

      病情分析：
      你好，判定高血压是在安静休息的时候出现血压增高的情况，超过140／80毫米汞柱，属于高血压。
      指导意见：
      在活动的时候紧张的时候，休息不好的时候血压升高，也是正常的，因为血压不是一成不变的。

      病情分析：
      根据您的情况来看，如果说测量血压的话，建议您休息十分钟，然后稳定以后再去测量血压
      指导意见：
      然后您可以同时测量两测的血压，然后看一下有没有变化？血压测量的话，应该还是以偏高的一侧为主，如果血压有偏高的情况，那么您可以门诊就诊，然后饮食低盐低脂肪

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有时活动后接着量量血压高于正常值，特别来咨询一下。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，情况已经了解。正常血压是90-120/60-9mmHg，如果你休息后，血压数值在这个范围之内，就属于正常的，可以放心，不算高血压，祝你健康！
      以上是对“请问怎样码定高血压呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！