健康咨询描述: 我现在怀孕五个月了,前几天做了血糖筛查,空腹血糖值为5.9了,医生告诉我血糖偏高了,要求我饮食控糖配合血糖调控,因为我平时就爱吃甜食饮食上也没有控制,请问医生血糖高的食谱有哪些呢?我可不想做一个糖妈妈……
这个是没有固定的食谱的,这个是爱,怀孕期间要掌握好均衡饮食的这个需要供应宝宝的营养高,蛋白质类饮食高维生素类饮食最主要的是主食的量要控制,这个馒头米饭花卷,一次可以少吃可以多吃几次,吃完之后就加强运动,消耗,这个糖,那么,就是,可以维持稳定,那么这个,孕妇的空腹血糖需要在五点一以下
这个就是说含糖的那个水果都不要吃,然后这个如果想吃的话,在两餐之间少吃一点。然后尽量吃一些粗纤维的这个食物适当的可以走一走。这个淀粉呢,土豆啊,地瓜呀,尽量不吃。
病情分析:
空腹血糖一般不大于6.1就属于正常的,5.9的话不是很高,可以测餐后的血糖看有没有什么问题。
指导意见:
如果确诊糖尿病的话,不要吃甜食,尽量少吃面食、稀饭等,可以适当多吃一些青菜。控制饮食,适当参加体育锻炼,控制体重。
以上是对“孕妇血糖高的食谱?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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