很容易哭，经常自己崩溃又自我安慰好
健康咨询描述： 很容易哭，跟别人聊天聊到委屈的地方就哭，顺丰寄的快递两天就能到，三天了还没到找客服说，为什么还没到，她说在催了，也哭，受不了，不想哭的，但就是控制不住自己，我平时适合挺开心的人。
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回复区
目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。这一方面可能与个性有关。上述表现基本属于正常的情感反应，见于不同性格的个人。要及时调整心态，增强自信，提高应对问题和适应环境的能力。
怎么办啊我改不了动不动就哭的毛病
要及时调整心态，增强自信，加强与人沟通，合理控制自己的情绪。
病情分析：
你最近经历过什么事情吗？有什么压抑和担心的地方吗？感觉你现在是有一些疑虑的情绪了，你建议你了解一下自己是不是有什么不开心的地方。
指导意见：
心理咨询是一个非常好的治疗办法，可以让你把心里的压力烦恼倾诉出来，在心理咨询师的帮助下找到解决的办法，并且是很安全的，有保密协议。
我好了吧应该
是的，应该忘记过去，开始你的新生活比较好，想想你的未来应该是会越来越好的。
病情分析：
您好，据您所述的情况生活中的小事不能自控的出现情绪低落，要与幼年家庭成长教育而引起的挫折感较低，还应结合自我的成长经历和缺乏安全感以及性格塑造期有敏感抵抗等而出现有不能及时的换位思考，不排除有偏执的心理行为存在。
指导意见：
认识到自我的情绪容易波动并且变化，需要及时的转换思维及时的开导自我，可以通过人格汉密尔顿量表看下是否有一定程度的偏执行为，多结交正能量的群体和借鉴别人处理事件的经验，与挫折感较少也有一定关系，可以通过一些意志力的锻炼来提高自我的内在素质。
以上是对“很容易哭，经常自己崩溃又自我安慰好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
小的时候感觉自己吃过很多苦，那么小的我居然懂得自杀，在亲戚的激将法下我跳下过堰塘，但是水浅，知道大腿下面一点，第二次有想跳楼的念头，也是在我奶奶的骂声下，第三次想跳河是因为爸妈吵架，我想让他们别吵了，如果我死了她们会不会伤心，但是我害怕，不敢去死，小时候吃的苦多，一直逼着自己懂事，可能是我比较健忘吧，我算是一个乐观的人了，慢慢的长大了，一想到小时候的事很容易就哭出来了，感觉父母在我小时候不爱我，但是有感觉她们是爱我的，自相矛盾，把小时候的委屈跟爸妈讲了一些后，很少看见她们哭，但是他们哭了，其实我心里还有很多委屈和难过的事情，没有跟她们说，怕他们更伤心。
以上人格的形成与家庭环境是有一定的关系的，同时没有正确的及时引导和教育同时有一些场景刺激在大脑中形成一些印痕效应！可以多结交正能量的群体潜移默化的改变自己考虑问题的思维。
我思考思维有问题吗，医生？
出现不良的情绪能及时的自我调节和改善，就不属于心理有问题的。可以通过意志力的锻炼和增强来改善上述的情绪变化。
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