最近总是想到鬼故事还怕自己要死了

      你好，你这种情况是你的心理作用，平时要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，要调整好心态，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，可以分散注意力，注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，不要过于劳累。
      

      病情分析：
      你好，你的情况主要还是因为自己心里的原因导致的，这个情况主要还是靠自己心理去调节
      指导意见：
      自己不要想很多了，自己也不要吓唬自己，自己注意放松心态就好，没事的，自己不要总是想鬼故事等就行。
      
      以上是对“最近总是想到鬼故事还怕自己要死了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！