猕猴桃富含丰富的维生素c,以及多种的其他类型的维生素和微量元素。适当的使用对于人体是有非常大的艺术的,每天吃一个也是可以的,这即使没有食用猕猴桃,对人体的健康也是没有影响。
猕猴桃中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸及多种微量元素和矿物质,具有调中理气,猕猴桃中的维生素以及微量元素可以促进小孩大脑的发育,还能起到缓解情绪、安神镇静的作用。偶尔不吃一次问题不大的。
病情分析:
你好,这个问题不大,这个吃东西补充营养它也是持续性的。
指导意见:
每天吃什么补充什么,猕猴桃里含有大量的vc。但是通过你吃其他的食物,也会有补充vc的作用,不一定非吃猕猴桃才会出现这样的情况。所以每次每天合理饮食就可以。
以上是对“关于吃猕猴桃的问题咨询一下。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据描述,经常吃不是说每天必须吃,一天不吃不会有什么影响,不要太较真,保持良好的生活习惯就好。
指导意见:
注意保暖,根据天气变化及时增添衣物,规律作息,避免熬夜,三餐规律,进食清淡易消化富含维生素蛋白质食物,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,多吃些新鲜蔬菜水果,多喝水。加强运动,增加身体抵抗力。避免劳累。
病情分析:
经常吃猕猴桃,有好处,但是,也不必每天都吃。水果有很多,可以搭着其他水果一起吃的。
指导意见:
人体需要的营养是多方面的,也不要太单一了。平时注意营养均衡,适当锻炼身体,提高抵抗力。
病情分析:
你好,从你说的情况来看,经常吃的食物和水果,即便有一段时间不吃了,但是有其他食物和水果代替,也是毫无影响的。
指导意见:
建议你平时注意休息保证充足睡眠,不吃辛辣刺激生冷食物忌烟酒。饮食一定要均衡,不能偏食,除了水果还要多吃含钙含铁含锌的食物,你正处于青春发育期,多运动增强身体抵抗力。
病情分析:
你好!猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火润燥通便的作用,可以有效的预防和治疗便秘和痔疮。
指导意见:
猕猴桃含有Vc、Ve、Vk等多种维生素属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美,美容有独特的功效,每天吃一个猕猴桃对健康是非常有利的。
以上是对“关于吃猕猴桃的问题咨询一下。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你提出的问题,猕猴桃含有丰富的维生素C,能够提高机体的免疫力,补充体力,尤其是对于经常熬夜的人,多吃猕猴桃是很有好处的。
指导意见:
但是你的问题一天落下了,不会对身体有什么影响,可以用其他的水果来代替,因为猕猴桃不是每个季节都会有,可以选择其他的水果来代替。
病情分析:
不会的,猕猴桃含有丰富的维生素c,糖分,氨基酸,维生素a,钙,铁等矿物质,具有利尿通便作用。
指导意见:
它的活性成分能增强机体抵抗力和清除体内自由基,但是建议均衡饮食,不要单一,每种水果都含有维生素。
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