心里压力大耳鸣失眠，不知道应该怎么办上哪里检查

女 | 27岁 2020-01-13 10:22:33 4人回复来自廊坊市

健康咨询描述：减肥期间心里压力大，天天想着怎么减肥不吃饭两个月，现在耳鸣失眠不知道怎么办，去医院内科查了血没有事，医生给开了百乐眠胶囊，现在睡觉老醒，以前睡觉特别死

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2020-01-13 10:43:37 我要投诉

出现失眠的情况，发生这种情况，首先应该进行选择一些安神的药物来进行治疗，一定要进行选择一些安神的药物来进行调理，同时应该积极的放松一些心情，不要有什么心理压力，保持良好乐观的心态。

王丽丽聊城市人民医院主治医师擅长: 脑出血，脑梗死，多发性硬化，脑炎，癫痫，高血压，高帮助网友：37408称赞：3

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2020-01-13 10:43:41 我要投诉

你这种情况可以去医院做个焦虑量表评分，看看有没有焦虑症，同时需要配合药物调整一下睡眠，如果百乐眠效果不好的话，可以调整其他的药物，比如阿普唑仑或佐匹克隆等。

刘红梅沧州市中心医院副主任医师擅长: 脑梗死,脑出血,原发性高血压,抑郁症,焦虑症,二型帮助网友：4266

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2020-01-13 10:45:33 我要投诉

从你描述的症状来看，这个教育音乐都是困难睡眠障碍建议多注意休息，减肥的话，要正规的减肥，平常一天三顿都要吃，然后面食少吃，规律的减肥，如果不吃饭减肥，身体很快就会垮掉。
以上是对“心里压力大耳鸣失眠，不知道应该怎么办上哪里检查”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2020-01-13 10:46:28 我要投诉

因压力大引起的失眠，要及时调节自己，应放松心情，不要多虑，失眠不要乱用药物，失眠对药物会有依赖性。建议到正规医院精神心理就诊，可以应用心理疗法治疗。平时放松心情，不要有太大精神压力。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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